Что значит беречь себя для учения?

Прочитав  статью академика Д.Лихачева , я задумалась над вопросом «Что значит беречь себя для учения?». «Ученье-свет, а неученье-тьма», — так звучит старинная русская народная пословица. «Учиться, учиться и учиться»,- призывал В.И.Ленин.

Но возможности человеческого организма не безграничны. Поэтому надо стремиться учиться чему-то полезному с малых лет, пока есть время, пока молодой организм схватывает все на лету. И при этом беречь его, то есть соблюдать режим дня, спать не менее восьми часов в день. Надо уметь не терять времени на пустяки, то есть не надо чрезмерно увлекаться просмотром телевизионных программ и компьютерными играми. Вот, что значит беречь себя для учения.